La nuit de Laylat-Qadr
C’est pendant ce mois que le Coran, le livre saint de l’Islam a été révélé au cours d’une nuit, « Laylat-Qadr » communément appelé la nuit du destin comme l’indique le verset intitulé Laylat-Qadr. Dans la sourate 2 verset 185-1, il est mentionné: « le mois de Ramadan au cours duquel le Coran est descendu comme guide pour les gens et preuves claires de la bonne direction et du discernement ».
Cette nuit est d'autant plus particulière puisqu'elle vaut plus de mille mois d'adoration soit environ 83 ans, selon la sourate Laylat-Qadr.
Pour les musulmans, le jeûne du mois de Ramadan est une prescription divine. En effet, dans la sourate 2 verset 182-2, le Coran révèle: « Ô croyants! Nous vous avons prescrit le jeûne (Al-Siyam) comme nous l'avons prescrit à ceux qui vous ont précédés afin que vous atteigniez la piété ».
Comme l’indique le Coran, l’un des objectifs du jeûne pendant ce mois est d’accroître la piété du musulman. Le croyant doit pouvoir tirer profit du jeûne aussi bien sur le plan spirituel, social et physique. Comme enseigné dans les hadiths, la tradition du prophète Mohammad. « Quiconque jeûne durant le mois de Ramadan avec foi et en espérant la récompense divine, Dieu pardonne ses fautes passées », a dit le prophète.
Sur le plan de la santé, le jeûne permet, selon la médecine, la mobilisation des réserves de l’organisme, en particulier les graisses. Et ce, afin de fabriquer le glucose qui n’est plus apporté par les aliments durant la journée du Ramadan.Toute chose qui rejoint l’enseignement du Prophète Mohammad: « jeûnez et vous acquerrez la santé ».
Comment rompre le jeûne ?
Pour rompre le jeûne, l’enseignement prophétique conseille de le faire avec des dattes et de l’eau puis faire la prière de maghrib (Ndlr: généralement aux environs de 18h30 min). Ensuite peut suivre le dîner qui doit être un repas équilibré (contenant des protides, des glucides, des lipides, des sels minéraux et des vitamines).
S’agissant du repas du petit matin appelé "Souhour", le Prophète a recommandé de le prendre léger avant l’aube. Ce repas doit également être équilibré. L’importance du Ramadan vient également du fait que c’est le 4ème pilier de l’Islam et il se classe après la prière et l’aumône légale. Le jeûne du mois de Ramadan vient avant le pèlerinage à la Mecque.
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