9 choses SIMPLES ET EFFICACES à faire pour satisfaire une femme au lit

Le sexe est une discipline qui peut s’apparenter aux Jeux Olympiques. Enfin, pas pour tout le monde et surtout pas pour les femmes.
Voici les conseils d’une femme homosexuelle qui expliquent comment être satisfaite. Ces explications sont donc destinées aux hommes hétéros afin d’être de meilleurs amants au lit (et en dehors).

1 – Pas besoin de planifier un rapport sexuel

Le sexe est intime et on ne se sent pas libre d’esprit si l’on planifie à chaque fois les rapports. Ils doivent se produire naturellement, et souvent après quelques échanges que l’on vous expliquent plus bas.
Soyez spontanés !

2 – Communiquez au lieu de commu-niquer

Il faut savoir ce que veut la femme et ce qu’elle souhaite. Il faut donc un échange verbal. Il n’existe rien de mieux que deux personnes qui trouvent leur extase lors d’un rapport. Tout est basé sur le fait de venir en même temps selon Ali Adler, auteur de How to F**k a Woman.

3 – Dites lui qu’elle vous plait

La femme est plus cérébrale et moins instinctive que l’homme. Elle a besoin de se sentir désirée et aimée. Dites lui que vous la trouvez très belle, ayant un beau corps, histoire de ne plus la voir se morfondre devant les magazines et leurs mannequins XXS.

4 – Explorer leur corps intégralement !

Les femmes ont plusieurs zones érogènes. Essayez de toutes les découvrir, dans le bas du dos, en remontant le dos vers la nuque, derrière les genoux, les pieds…

5 – Stimulez (le clitoris), pénétration interdite !

Le plaisir ultime de la plupart des femmes tient sur ce clitoris. Les va-et-vient incessant ne provoqueront pas ce que peuvent faire quelques touchers clitoridiens. Un bout magique si l’on sait s’y prendre… en tout délicatesse.
On vous conseille de jouer tout autour, avec de simples caresses, sans le toucher pour exciter encore plus !

6 – Des caresses mais pas de griffures !

Ce qu’elles aiment chez Wolverine, c’est son côté macho musclé, pas les lames tranchantes en métal. Une caresse c’est avec la paume de la main, les doigts (l’intérieur)… pas avec des ongles coupants.

7 – Le décor musical

Trouvez une belle playlist pour vos quarts-d’heure romantiques :
Come away with me de Nora Jones, Les Bee Gees avec How deep is your love (et non Stayin’ Alive…) ou encore Adele et son Someone like you, sans oublier l’intégrale de Marvin Gaye…

8 – Sortez du lit

Cela semble pourtant étonnant, mais peu de personnes sortent du lit pour faire l’amour. Faites un effort, la Terre est assez grande pour cela !
Chaises, canapé, douche, voiture, machine à laver… Certes il n’y a pas autant de place que dans un lit mais l’excitation peut être encore plus intense à l’extérieur.

9 – Et surtout écoutez-là !

Chaque personne est différente et votre compagne n’est pas vous. Il faut toujours essayer de satisfaire encore plus, chaque jour. Traitez votre femme comme une personne qui sait ce qu’elle fait et ce qu’elle n’aime pas. Vous apprendrez à mieux la connaitre !

Source : Cosmo / SheKnow