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Société

Fécondité : Ces gestes d’hygiène de vie et nutritionnels pour vaincre l’infertilité

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Fécondité
La structure Function-Elle, un centre d'éducation et d’accompagnement en hygiène de vie, a organisé le 24 mai 2024, à Cocody, un master class autour du thème « Reprendre le pouvoir de sa fertilité ».

À cette occasion Dr Sako Mariam, Gynécologue et hypnothérapeute, a défini l’infertilité et la stérilité. Selon elle, l’infertilité c’est l’incapacité pour une femme à contracter une grossesse au bout d’une année de rapport sexuel régulier. Quand la stérilité est l’incapacité définitive de contracter une grosse sans qu’il n’y ait de solution pour y remédier.

« C’est pourquoi nous n’utilisons pas le thème stérile. Nous essayons plusieurs traitements. C’est lorsqu'il n’y a plus de traitements possibles que nous pourrons parler de stérilité », a affirmé Dr Sako Mariam.

À l’entendre, plusieurs causes peuvent être à la base de l’infertilité. À savoir, les causes fonctionnelles, hormonales, environnementales et émotionnelles.

Dr Sako Mariam a précisé qu’il n’y a pas d’âge pour être infertile. Elle aussi ajouté qu’une femme qui a atteint la ménopause peut tomber enceinte avec l’aide de la médecine.

Selon Zeina Touré, diététicienne clinique, pharmaceutique, cosmétique et fondatrice de Function-Elle, avec l’Assistante médicalisées à la procréation (Anp) qui est « très utilisée et très nécessaire » en cas d’infertilité, les médecins diront que la réussite n’est pas garantie.

Elle a fait savoir qu’aux Etats-Unis, la réussite de l’Anp est garantie à 37%. Alors que les interventions d’hygiène de vie ou des interventions nutritionnelles arrivent à rectifier à 90% certains déséquilibres qui entraînent l’infertilité.

À l’en croire, manger de manière équilibrée, consommer beaucoup de fruits et de légumes peut aider à corriger l’infertilité. La fondatrice de Function-Elle a aussi signifié que l’alcool et les aliments à base de soja sont à proscrire de l'alimentation d’une personne en quête de procréation.

Par ailleurs Zeina Touré a conseillé aux femmes d’apprendre à maîtriser et à suivre leur cycle menstruel. Ensuite en cas d’absence de grossesse, de chercher à connaître la cause de cette infertilité en se rapprochant des spécialistes médicaux et paramédicaux. Car à l’entendre, à chaque cause d’infertilité est associée à un traitement spécialisé.

« Nous organisons l’évènement "Reprendre le pouvoir sur sa fertilité" parce que nous avons remarqué que c’est un challenge pour beaucoup de couples, autant les jeunes couples et que les plus âgés. Nous souhaitons apporter notre pierre à l’édifice. Notamment, par le conseil des pratiques holistiques (pratique d’hygiène de vie et nutritionnelle) qui donne de meilleurs résultats que les pratiques médicamenteuses ou d’autres interventions », a-t-elle dit.

Au nombre des autres hygiènes de vie à respecter, Binta Touré, coach nutrition holistique, a parlé de la nécessité d’aérer sa maison, d’éviter de dormir avec le Wifi allumé, de consommer la nourriture brûlée.
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