Mesdames, voici 5 astuces naturelles pour grossir les seins

Nous rêvons toutes d’avoir une belle poitrine généreuse. Mais pour cela, pas question de passer par la chirurgie. Est-il possible d’avoir une belle poitrine naturellement ? Sommes-nous prisonnières de Mère Nature ? Rassurez-vous, si vous rêvez d’une poitrine plus imposante, vous pouvez agir. Des exercices ciblés, une nouvelle alimentation, des solutions existent ! Voici nos conseils pour faire grossir sa poitrine naturellement.

1 Faire grossir sa poitrine selon sa morphologie
Pour faire grossir sa poitrine naturellement, il faut tenir compte de sa morphologie. Les femmes minces qui n’ont pas de poitrine devront prendre du poids pour augmenter la taille de leur bonnet. Cette prise de poids doit être intelligente. Il faut manger sainement mais plus et avoir une activité physique régulière. Ces paramètres permettront d’avoir une silhouette plus féminine.

Les femmes qui ont des rondeurs sans pour autant avoir une poitrine généreuse doivent quant à elles perdre du poids. La démarche est assez similaire. Il faut revoir son alimentation et avoir une activité physique régulière composée d’exercices ciblés. Ces derniers permettront de mincir sur des zones précises. Un corps affiné mettra la poitrine en valeur.


2. Choisir les bons aliments
Notre alimentation a un réel impact sur notre silhouette. Aussi, en sélectionnant correctement vos aliments, vous pourrez faire grossir le volume de vos seins. Les aliments à privilégier sont les légumes secs, que l’on appelle aussi légumineuses. Parmi eux on retrouve tous les haricots mais aussi les pois et les lentilles.

On ne vous le dira jamais assez : oubliez les aliments transformés et misez sur le « fait maison ». Les additifs et autres substances chimiques utilisés pour donner de la couleur et de la texture sont très mal assimilés par le corps qui se contente de les stocker.

3. Une cure de levure de bière 
La levure de bière est un aliment naturel qui permet d’augmenter le volume de sa poitrine. La levure de bière est disponible sous forme de gélules dans les pharmacies, les parapharmacies et les boutiques bio.
Attention, la levure de bière est bénéfique mais pour en profiter, évitez de boire de la bière en quantité. La boisson préférée des Anglais est très calorique !

4. Des exercices ciblés
Pour avoir une poitrine plus imposante, il faut investir dans des poids et faire des exercices permettant de muscler les pectoraux, le dos et les épaules. Grâce à des mouvements simples et répétitifs, vous ferez travailler chaque groupe de muscles et obtiendrez rapidement des résultats visibles. Votre poitrine sera plus ferme et surtout, elle sera plus saillante.


5. Mettre sa poitrine en valeur
En plus de toutes ces solutions, vous pouvez mettre votre poitrine en valeur grâce à des soutiens-gorge type pushup. Côté vêtement, optez pour le col bateau, danseuse ou simplement le col en V. Oubliez les petits hauts fluides et les chemises qui font disparaitre la poitrine !
Enfin, pour tonifier votre poitrine, finissez la douche par un jet d’eau froide. Ce dernier est miraculeux sur les jambes comme sur la poitrine.
 

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